クレーコートってレンガを砕いた粉のコートってなのかよ！
なぜだか本当に勝って欲しいと思ってしまう。
ウィンブルドンと言うと天然芝のコートだ。
そういえば、四大大会（全英=ウィンブルドン、全仏、全豪、全米）で、そういえばクレーコートがあったような気がしていた。
調べてみると、全仏がクレーコートだった。
クレーコートについてついでに調べてみると、これが驚愕。
「高温焼成したレンガを砕いた粉」。おフランスではアンツーカーなんて呼ぶものらしい。
おいおい、普通の土じゃなかったのか！
おじさん、その辺の山を掘って土を持ってきていると思っておった。
ついでに全米、全豪のハードコートについて調べていると・・・
「セメントやアスファルトを合成樹脂でコーティングしたもの」
これは確かに維持費の面でいくと圧倒的に安い。
そして最強と名高いオムニコートってなんなんだ・・・と思って見ていると・・・
砂入り人工芝コート。
オムニコートというのは住友ゴム工業の作ったものらしい。
東レなども名前が違えど似たようなものを作っているとか。
よくよく考えると、これだけ地面が変わる球技って珍しいような気がしている。
選手は大変だ。
以上
休みもう終わりかよ！
朝9時に起きて・・・
ダラダラしてから注文していたマウンテンバイクを取りに行き・・・
マウンテンバイクの購入が嬉しくてちょっと走り回り・・・
汗だくになったのでシャワーを浴びつつ風呂の床を掃除し・・・
昼飯は昨日「人生最高レストラン」で紹介された、西麻布の「キャンティ」のバジリコを真似たパスタを作り・・・
タオルケットと一週間の服を選択し・・・
会社でもらったクッキーを食べて・・・
テレビで人形町の「玉ひで」の親子丼が出てたので真似てみて・・・
スマホゲームのポケモンクエストをやり始め・・・
外に干したタオルケットを回収したらもうこんな時間だ。もう17時なのだ。
月曜から金曜は全然時間が進まないのに、土日の早さだけ誰か早くしてないか？
土日とかシューマッハなの？バレンティーノロッシなの？ウサインボルトなの？
早く来週の休みになってほしい。マウンテンバイクで街中探索をしつつ、完璧なセッティングにしたい。
なんて思いつつ、明日会社に行きたくなくて震えながら眠るのである。
以上
有給休暇の過ごし方、することがない人向け 使い道20選（その2）
有給休暇・・・・それは一部会社では幻といわれる制度。最近は働き方改革で取得するよう促されていることだろう。
ずっと有給休暇を取っていない人は、ポッと休みが取れたとき「なにをしていいか困ってしまう」のではないだろうか。
下記は前回の続きだ。
前回の記事はこちら
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⑪副業を始める
有給休暇を持っている＝大半の人はサラリーマンだろう。サラリーマンはいくら頑張っても大して収入が増えない仕組みになっている。
一般的な会社では、1年に1回しか昇給がない。
その昇給額も月額で3000円～10000円あたりだ。このくらいの金額は2～3時間残業すれば手に入る金額である。
役職について初めて収入がジャンプアップする仕組みの会社が多すぎる。一方副業ならば、定額賃金ではないため、頑張りはそのまま収入に反映される。
また会社に頼らないで稼ぐスキルが身に着くので、有給休暇の休日で副業の仕組みを組んでおいて、平日にちょこちょこメンテするのが素晴らしい。
なお、これから人手不足対策で、「副業解禁」「すき間時間で雇う」というのが一般化する。
最も手軽であるアフィリエイト（ブログに広告貼る、スタートするのは無料）あたりはやっておくべきだと思う。
⑫日帰り温泉、スーパー銭湯に行く
温泉やスーパー銭湯は休日になるとごった返してしまう。
せっかくスーパー銭湯に行ったのに、洗い場がいっぱいだったり、露天風呂がイモ洗い状態だったら本当に悲しくなるだろう。
しょんぼりしながらサウナに行ったら、サウナにも席がないとかなったらもうどうしようもない。
なので、日帰り温泉やスーパー銭湯には平日昼間に行って、じっくりと日頃の疲れを癒すのだ。
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⑬ドライブに行く
行楽地や走っていて楽しいようなドライブルートは休日すごく混む。また都市部の道全般が休日は混むため、休日ドライブはストレスが溜まる。
一方平日に休みが取れればそのあたりが解決できる。ちなみに車がなくても、平日ならばレンタカーの競争率も低いので楽々借りられる。
ついでに地方の名物でも食べたらリフレッシュできるし、話のネタにもなるだろう。名物の飯屋も空いていることだろう。
最近は下記サイトのように格安のレンタカー比較なんかも出来る時代になった。車をもたない人が増えているため、これからレンタカー周辺はさらに使いやすくなるはずだ。
⑭圧倒的な散歩をする
疲労を恐れてできないことも有給休暇の日ならば出来る。あなたは自分が住んでいるところの周辺をどれだけ知っているだろうか。
私は今まで3か所に住んでいるが、うち2か所は年季が短く、すべての道を知っているとは言えない。子供頃住んでいたところはすべての道をくまなく冒険した。
今住んでいる地域を15kmくらい歩くつもりで、すべての道を歩いてみると新たな発見がある。案外近場にゴミ屋敷があったりね。ここの地価でこの豪邸！？と驚いたり、良さげな八百屋があったり、なんで潰れないんだろう・・・って中華屋があったり。
すごく楽しめるはずだ。
下記の靴はフルマラソン世界記録に近づける最強の靴。これであえて散歩とか面白そうに思える。
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⑮途中下車の旅をする
平日昼間は空いてる場合が多いので、朝夕の満員電車の時間を避けて途中下車しながら、フィールドを探索すると結構面白い。
有名だけど行ったことない場所を狙いうちすると、そういった場所はテレビの旅番組でたびたび出てくるので、二度楽しめる。
例えば、水天宮とか鬼子母神の近くだとかだ。
あるいは羽田空港の近くや工業地帯の近くなど。
そして最高の途中下車の旅に、最高の音楽を・・・
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⑯寺社仏閣を見に行く
平日の空いているときに寺社仏閣に行くと、パワースポット感がすごい。いつもせかせかと焦りながら効率！効率！と生活しているのはなんなんだろう・・・と思ってしまうくらい空気感が違う。
休日、有名どころはやっぱり混んでしまうので、歩きにくいし騒がしい。
ちょっと休むにも店は人が並んでたりする。風流がなくなってしまうのだ。
だから有給休暇の日に行くと素晴らしい。御朱印帳を収集するのもスムーズなのは間違いない。
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⑰創作活動をする
創作は余裕がなければできない。絵を書いてもいいし、ブログを書いてもいい。
サラリーマン川柳を作ってもいいし、次の旅行のルートを作り込んでもいい。
マンガをいきなり書き始めて挫折してもいいし、小説をいきなり書いてもいい。
芸術を狙った写真を撮りに行ってもいいし、プログラミングを学んでもいい。
やってみると思ったよりハマるかもしれない。
ちなみにオッサンが平日に外を一人で歩くとき、一眼レフを持っていると怪しまれない(笑)
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⑱音楽を聴く日にする
音楽をじっくり聴く日はどれくらいあるだろうか。スマホに全部の音楽を入れられる時代になったが、聴くタイミングは限られていないだろうか。
車で移動中、電車・バス・新幹線の移動中。あるいは徒歩でどこかに向かっているときくらいか。
部屋に寝っ転がり、アロマディフューザーでいい香りを炊きながら、じっくりとヘッドホンやいいスピーカーで数時間音楽を聴くと、癒される。
平日昼間なら家に誰もいないことも多いだろう。癒しがしやすいのだ。
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⑲スマホやパソコンのデータを整理する
休日にデータをじっくり整理というのは普段デスクワーク中心の人はどうしても目・肩・腰が疲れてしまうと思う。
どうせ会社でパソコン使うし・・・の心で、有給休暇の日にデータ整理をするのは結構良い。その後の休日でしっかり目・肩・腰を休めるのだ。
おそらくパソコンやスマホにはうまく撮れなかった写真や聴かなくなった音楽が大量に入っているだろう。そして、写真はフォルダで整理されていないと、あまりに多すぎて狙ったものが見つけ出せないなんてことが多いと思う。
最近は256GBのマイクロSDも安くなった。バックアップもついでにやっておくと憂いなし。
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⑳朝から酒を飲む
休日に家族がいる中、朝から酒は飲みにくい。
だから、家族がいない可能性が高い平日昼間に朝から酒だ。通勤に急ぐ人を見ながら飲む酒は・・・・うまいっ！！！
軽く一杯やりながら、卵料理でも食べてもう一眠り。
昼頃に起きたら、シャワーを浴びて、蕎麦でも食べならばまた一杯やるのだ。あとはそのときのテンション次第で、野となれ山となれ！
獺祭の最高クラス・・・飲んだことありますか？超お高い。
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以上
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有給休暇の過ごし方、することがない人向け 使い道20選（その1）
有給休暇・・・・それは一部会社では幻といわれる制度。最近は「働き方改革」で取得率向上と言われる会社も増えてくることだろう。
ずっと有給休暇を取っていない人は、ポッと休みが取れたとき「なにをしていいか困ってしまう」のではないだろうか。
土日が休みの人は平日に休みを取っても、友人は休みでなく、また家族も昼間は家にいなく持て余すかもしれない。
そんなときに「充実した有給休暇の一日だった！」と思えるような過ごし方を20個並べてみた。
①図書館に行って本を読む
普段読書をしない人がたまに図書館に行くと「自分の知らないことだらけ」で衝撃を受けると思う。
例えば図書館には色んな図鑑がある。植物図鑑に載っている植物をどれだけ知っているだろうか。
産業関連の資料もある。化学系大手企業の工場の場所をどれだけ知っているだろうか。工業大国日本の産業は世界ではどの規模なのか！！！！久しぶりに行くとこれほどワクワクする場所はない。
あれも知らない、これも知らない。全部知りたい！ってね。ちなみに平日昼間の図書館は空いていて良いイキフン（雰囲気）だ！
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②家中をくまなく掃除する
通常の休日は体を休めたり、ちょっと出かけたりしたいだろう。週に2日しか休みがないと徹底的な掃除はできない。だから、プラスアルファの休みで掃除をしまくると超すっきりする。
換気扇の掃除、各戸棚やクローゼットの換気、洗濯機のカビ取り、風呂の排水溝掃除、トイレのタンク内、窓のサッシ、テレビの裏のコンセント周辺のホコリ取り、電子レンジの中の掃除、布団干し、玄関の砂掃除、ソファをコロコロでキレイにする、引き出しなどに入っているいらないものを捨てる・・・・
普段やる気にならないことがきっちりできたら、きっとナイスな休日だったと思いながら眠れる。
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③有名店に食事に行く（通常土日休みの人向け）
都内のラーメン屋ならば一燈や六厘舎、鬼金棒など。
あるいはカレー屋ならばボンディやデリーなど。
洋食ならたいめいけん、中華なら四川飯店などなど・・・・
有名店は休日に行こうとするぶっ飛んだ混雑に当たってしまう。1時間なんて平気で待たないとならない。
しかし、平日の開店直後は話が別だ。行列も休日と比べたら半分以下なんじゃないかと思う。そんな好条件で有名店に行けるのは有給休暇ならではだ。
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⑤一人カラオケ
日中に仕事をしていると、カラオケに行けるのは17時以降と思う。そうすると料金が高い。
休日は？というと、朝から突撃しないとDAMなどの最高機種は確保できなかったりする。また休日に混んでいると一人カラオケを断られることもある。もし入れても沢山人がいるとちょっと気まずいと思ってしまう人もいるかもしれない。
平日の一人カラオケはその全てが解決されている恐るべき状態だ。
安くて、空いていて、DAMで精密採点もできるぞー！
カラオケにマイマイクを持ち込むことはできるのだろうか・・・・
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⑥映画を見に行く
休日の映画館は混んでいる。映画館が混んでいるというのは最悪の状況だ。
スマホを見る人、映画中に雑談する人、また電話が鳴り、両隣の人が食べまくる可能性が極めて上がる。
そんなときは有給休暇で昼に映画だ。混雑率は半分以下になるだろう。人が少ないと映画への入り込み方が全く持って変わる。
私は大学生時代映画館でバイトしていたが、タダで見られる権利は必ず平日昼間に使っていた。なぜなら映画に入り込めるからだ。
⑦サイクリングをする
休日に運動してしまうと、翌週体力が持つかどうかちょっと心配になる。しかし運動しないとそれはそれで体が動かない。肩も凝る。ストレスも抜けない。
有給休暇でサイクリングすれば、肩こり対策、ストレス対策になり、土日を休養にあてれば翌週の疲労も問題ない。
まさに完璧だ！！
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⑧凝った料理を作る
自炊派の人でも、平日仕事から帰ってきて、3時間も料理に時間をかけるということはないだろう。せいぜい時間を掛けても1時間程度、疲れていたら10分でパスタとサラダを作って終わりではないだろうか。
料理のスキルは絶対に腐らない。だから有給休暇の日にゆっくりと飯を作るのだ。
休日でもいい？休日は家族サービスがあったり、外食予定があったりするので・・・いや別に休日でもいいか。
豚スペアリブを600gくらい買ってきて、しっかり下処理をしてセロリやローレル、ニンニクとじっくり数時間煮込んだりしたらたまらなくウマイはずである。
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⑨トレーニングをする
普段の土日休みだけでは、翌週の疲れを気にしてトレーニングはしにくいだろう。しかし、トレーニングをするとトレーニングが出来るようになる。
なにを言っているんだと思うかもしれないが、有給休暇など余裕のあるときにしっかりトレーニングをすると、次の週の土日すらもトレーニングが出来るようになる。
土日どちらかでトレーニングが出来るようになると、平日も少しトレーニングが出来るようになる。
完全に好循環に入るのだ。そのきっかけ作りに有給休暇は最適である。
ジムに行かなくてもいい。自宅でダンベルを使うか、ジョギングをするのが気軽でベストだ。
ダンベルは片手20kgあれば、全身を相当なところまで鍛えられる。ちなみに片手30㎏あればアスリートレベルまで鍛えられる。
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⑩自宅の模様替えをする
模様替えは余裕がなければできない。土日だけの休みだと相当模様替えが好きでない限り体力的に敬遠しがちだ。
だから、ぽっと出てきた有給休暇を使うのが良い。
本当ベッドの位置は完璧か。テレビはもっと見やすい位置があるのでは。
ソファの配置は使い勝手が良いか。書斎はどういう風に構築するか。
スピーカーはこっちのほうがいい音なのでは・・・
やることは非常に多い。そして模様替えはリフレッシュ効果が高い。
個人的にはGoogleホームをうまく使った配置を作ってみたいと思ったりする。
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～～～～続く～～～～
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以上
うまい自作スパイスカレーを作りたいなら、おすすめ隠し味は「牛脂」。2万倍うまい。
男の料理と言えば、カレーだ！！！
ルーを自作カレーは、超こだわることが出来る。ラーメンもこだわることが出来るが、ラーメンとなると煮込み時間が本当に長い。
その点、カレーは煮込み時間はそこまで長くない。そして手を動かす時間が大半なので、煮込み放置よりも頑張っている感がある。
煮込んでいる間は米を炊き、洗い物をしていれば大体出来上がる。
続きを読む【2万倍うまい】ニンジン嫌いを克服できる、臭みを消すおすすめの食べ方
ニンジンは臭みがある。
私はホヤだろうが、ブルーチーズだろうが、ふきのとうだろうが、なんでも食べられる。でも生のニンジンはうまいとは思っていない。
茹で調理に失敗したニンジンも食べられるが正直うまいとは思えない。
夏の暑さ対策、扇子（せんす）をカバンに入れとくべし
2018年、関東では異例の早さで梅雨が明けて、連日30℃レベルの暑さ。
いわゆる首都圏に住んでいる人は駅に近い家に住むと住宅コストがバカにならないこともあり、駅から少しだけ離れたところに住む人も多いのではないかと思う。そうなると駅まで歩くと・・・・超暑い。
続きを読むチキンオーバーライスは肉無し、ニンニク無し、白飯でもウマい
画像はクックパッドニュースから拾ってきた、チキンオーバーライスの画像だ。
私は最近チキンオーバーライスの「肉無し」にハマっている。
更にニンニク無し、ご飯も白米を使用しつつ、毎日食べている
鶏肉がないので、もはやチキンオーバーライスではなく、オーバーライスとしか言えないが・・・
しかし作る上では大変メリットがある。
・鶏肉→焼いたり油が出るのが面倒
・ニンニク→翌日臭い
・ターメリックライス→混ぜて炊くの面倒。家にターメリックない場合も多し
・野菜ばっかりなのでクソ安い
・ある意味ダイエット食
そんな材料状況を考えて、サラダ類と白米のみのお手軽オーバーライスを作ったが、これが意外なほど旨い。
尋常じゃなく簡単で、カロリーも低めのため、こいつは知っておくと役立つ食べ物と思っている。
具材（ほぼ必須なもの）
・米1合
・レタス（なければキャベツ）
・トマト
具材（もしあったら充実するもの）
・新タマネギ
・キュウリ
・ゆで卵
・クルトン
・チーズ（粉チーズでも可）
調味料（必須なもの。絶対必要）
・ケチャップ・・・絶対必要
・タバスコ・・・絶対必要
・マヨネーズ・・・絶対必要
・クミン（なければ粉末カレー粉）・・・これが本当に最重要
調味料（もしあったら充実するもの）
・鶏ガラスープの素
・ヨーグルト
超本気を出して作れば、10分程度で完成すると思う。
作り方、まずはレシピ。写真の後のほうで。
①レタスを一口サイズに切る
②トマトを一口サイズに切る
③タマネギやキュウリ、ゆで卵がもしあったら一口サイズに切る
④ご飯を温めて広めの皿に盛る
⑤ご飯に具材を盛りまくる。クルトンやチーズもあれば乗っけておく
⑥ケチャップをドワーとかける
⑦マヨネーズをドワーとかける
⑧クミンを薄く振る
⑨タバスコを好みでかける
⑩ヨーグルトや鶏ガラスープの素があったらちょこちょこかける
①～③の工程
※じゃがいもがあったので、レンジに突っ込んで５分ほど温めた
④米は適当に白米を盛るだけ
⑤適当に盛り付ける。わっさわっさやれば良い
⑥～⑩盛り付けまくる
見た目はセンスが出るので、皆さんは私ほど残飯チックな見た目にはならないはずだ。
うまく盛ってやってほしい。
しかし、30代のオッサンが嬉々としてこんな残飯チックな飯食ってるんだぜ？
勇気が湧いてくるだろ！
これを混ぜながら食べると・・・うまい！！！野菜と調味料だけの味とは思えないかなりの旨さになっているはずだ。
タブンね。たぶん・・・
クミンは安いし、スパイスからカレーを作るときの中心スパイスなので、買っておいて損はしない。
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圧倒的な辛さを追求するならこれ。ファイヤーオーバーライス化できるはず。
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新品価格 |
以上
30代オッサン、ついにマウンテンバイクを発注してしまった
少し前からホシクテホシクテたまらなかったマウンテンバイク。
これまで下記の経緯をたどってきたが、6月末にボーナスが入ったこともあり、注文してしまった。
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ちなみに私は購買部門で働いているため、念のため見積もりを取ったビックカメラとは別の店でも情報収集をしておいた。
念には念を入れすぎるということはない。
やはり狙うはヨドバシカメラだ。
自転車を扱っていて、値引き率がそれなりに見込めるからだ。
値引きがあるのに、更にポイントが10パーセント付くという信じられない安さである。
楽天の通販と対抗しても、ポイント還元の10パーセントがデカすぎることと、通販で自転車を買うと送料が4000円程度かかるため、ヨドバシカメラやビックカメラのほうがトータルで安く済むことが多い。
またビックカメラに至ってはポイントを使って酒が買えたり、ヨドバシカメラは薬局が入っていたりすれば、シャンプーなどで持て余すことなくポイントを使うことができる。
まさに万能。
ついでにサイクルベースあさひ、セオサイクルなども情報収集したが、結局ビックカメラが攻守ともに最強だった。
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ちなみにヨドバシカメラはちょっと対応にがっかりした。
私「GTというメーカーの自転車は注文できますでしょうか？」
ヨド店員「できません」
私「そうですか」
GTは取り扱いがないとか、なんとなくそういう反応であって欲しかったが、即出来ません、とくると、あしらわれた感がすごいのだ。
というか完全に忙しいからあっちいってくれ、という雰囲気と私は感じ取ってしまった。
ビックカメラは素晴らしい対応だったので、なんとなく落差を感じてしまった。
前回聞いた店員がいるといいな、と思いつつビックカメラへ。
残念ながら前回対応してくれた方はおらず、別の方での対応。今回の店員も非常にきちんと対応してくれる。
メーカーに在庫はあるので、10日程度で手元に届きそうとのこと。
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価格:1,980円 |
私は木曜日の夕方にビックカメラへ発注
となると金曜日にビックカメラがGTに発注
メーカーからは月曜日にビックカメラへ発送
火曜日にビックカメラに着
水曜日に整備
となると、スムーズに行くと水曜日か木曜日あたりに手元に届く。
スムーズに行かなかったら、土日あたりの受け取りになるのだろう。
早くマウンテンバイクで色んなスーパーをはしごして、魚に肉に食材を集めまくりたい！
そこらの駐輪場に停めてもロートバイクほど盗難に神経症にならなくて住むので、これを利用して都内の有名店ランチを堪能しまくりたいと思う。
ちょっと気になるのが、私はOGKの下記のようなヘルメットを使っているが、そもそもマウンテンバイクでこれはめっちゃダサいんじゃないかということ・・・
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頭ノーガードでグラサンかけて都会を疾走するか迷う件。
以上
酒をあまり飲まなくて済む方法を見つけた
酒を絶つのは難しい。
なぜなら・・・うまいからだ。料理の味をこれでもか！というまでに引き立てる。
そして思考をゆったりさせてくれる。
だからこそ余計なことを考えなくて済み、ストレスの多い毎日も気が楽になるように思える。
