ストレスはやっぱりよくない

仕事でストレスが溜まるとロクなことがない。
上司に異動させてくれ！と頼むくらいのストレスだが、その後半年経っても異動になりそうもない。

ストレスが溜まるとなかなか弊害が多い。

まず酒を飲みすぎてしまう。思考を鈍らせたくなるのだ。ストレス度と比例して飲みすぎる。

そして運動する気がおきなくなる。休日はなにもせずにゴロゴロして終わってしまうのだ。
そのせいで血行が悪くなり悪循環になる。

さらに仕事のやる気が削がれる。「別に炎上してもいいや」という気分になる。

面倒なことはすべて出来なくなる。掃除機をかけるなどは別にやらなくても大した弊害がない。
そういったことが全然出来なくなる。気力不足なのだ。
これがずっと続くとうつ病になってしまうのだろう。

先進国で、悪くはない会社に入ったのにこのストレス。もはや人類に逃げ場はないのだろうか。

以上