今週のお題「冬の体調管理」体調管理はまさに3つでほぼ完結する予感がする。それは・・・この3つだと思う。①湿度を高く保つこと②常に暖かくすること③生姜を食べること それぞれ詳しく見ていくと・・・ ①湿度を高く保つこと 冬場、マンションかつ24時間空調が…