30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログ

これまでやってきたことのまとめ。これからやることを決めたり、経過を記入するブログ。

2018-05-30から1日間の記事一覧

大人でも縄跳びが意外といい運動になる件

縄跳びが思ったよりもお手軽かつ運動不足解消に役立ちそうな気がしている。 それにテクニカルな面もあるので、割と飽きずに出来そうと思った。