2018-02-19から1日間の記事一覧

30代なら有事に備えて運動能力を高めたい

運動関連

30代になり、定期的にスポーツをしていない人は太りつつも大幅に運動能力が落ちていることだろう。それでは何かあった際に対応出来ない。。。しかし運動能力を日頃から高めておくと、あらゆるトラブルに対応することが出来るようになる。備えは力になると思…