2018-01-30から1日間の記事一覧

毎日階段に登りたい・・

以前は毎日階段を登っていた。それも10階分とか登っていた。結構いい運動になり、空いている非常階段をひたすら登るのはいわば瞑想のように精神統一がされるかのようなナイスな時間であった。しかし勤務地が変わり、オフィスが2階になり、階段の時間は激減…