30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログ

これまでやってきたことのまとめ。これからやることを決めたり、経過を記入するブログ。

2017-12-10から1日間の記事一覧

海外で毎日食べ過ぎたので当面デト飯(デトックス飯)

私は普段の食事が偏っている。普段の三食はこんな感じだ。朝はパチもんで代用した「シリコンバレー式最強の朝食」。 インスタントコーヒーにココナッツオイルと普通のバターを入れたもの。昼はウイダーインゼリーにナッツや小魚だ。夜はいくら食べてもいいこ…