30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログ

これまでやってきたことのまとめ。これからやることを決めたり、経過を記入するブログ。

2018-02-03から1日間の記事一覧

2週間ぶりにデュアスロン式トレーニングをした休日

ここ2週間は週末に用事が入ってしまい、あまり運動出来なかった。2週間空いてしまったので、今日はデュアスロンにちかいトレーニングをすることにした。(デュアスロンはランニング→自転車→ランニングの耐久競技でトライアスロンの水泳をランニングに置き換…