30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログ

これまでやってきたことのまとめ。これからやることを決めたり、経過を記入するブログ。

2017-09-04から1日間の記事一覧

【デュアスロン対策】2017年8月28日~9月3日までの運動、足首捻挫がまだ痛いがウォーキング戦法だ!

ひょんなことから、気合が入ってしまって走破したくなった「デュアスロン」。今年の5月17日からスタートしているため、これまで非常にヌルいノルマだがきちんと意識的にこなせている。 先週はお盆休みに登山をしている最中に足首をひねってしまったダメージ…