ランニング10km⇒ロードバイク80km⇒ランニング10kmの鉄人競技、デュアスロンを走破するために毎週の運動を続ける、というのはまだ何とか続いている。こんな緩々な運動量でも、少しだけジョギングは楽になってきたので、もしかしたら1年続いたら本当にデュアス…