先日、リオオリンピックの女子重量挙げ48㎏級で三宅宏実選手が銅メダルを獲得した。 私も筋トレは嫌いではないので、軽量級とは言え、パワー・瞬発系種目で日本人が活躍しているとなると、嬉しい気持ちになる。どれくらいの重量を挙げたか、というと・・■ス…
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